|
После вечера с большим превышением углей и малой активностью +100 гр вполне Ок:)
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 83,06g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Пятерочка Черешня, Дикси Персики Плоские, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Каждый День Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Вишня в Шоколаде, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Котлета из Трески Домашняя, Куриное Филе Капрезе. Snacks/Andere: Каждый День Миндаль Обжаренный, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
У мени при таких же условиях - минус 200г. И вообще, я заметила, что без спорта вес лучше уходил. Дилемма )))))))
11 jun 18 door lid: Chère-cookie
|
11 jun 18 door lid: Chère-cookie
|
С добрым,Ксюша!
Ну ты ж героиня!
Я давно заметила по себе, что без тренировок худею быстрее:)) С тренировками заливаюсь:))
11 jun 18 door lid: Amirielka
|
У группы "Несчастный случай" есть песня про Бэтмэна. Я ее часто вспоминаю, особенно, когда меня в героизме уличают. Эх, буду заливаться и дальше. Зато я такая довольная и счастливая ))))))
11 jun 18 door lid: Chère-cookie
|
11 jun 18 door lid: Amirielka
|
11 jun 18 door lid: Olis_Bs
|
Привет 🙌 Приятное удивление с утра!
11 jun 18 door lid: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|