Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 156,60g.
Ontbijt: Monini Olijfolie Classico, Pit&Pit Freekeh, AH Aubergine, Zoete Uien, AH Tomatenpuree, AH Granaatappel Pitjes, AH Citroensap Biologisch, Dodoni Halloumi Volvette Kaas. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Koriander, Zeezout, Zwarte Peper, Kurkuma, Gember, Komijn, Leidingwater, Vandevi Asafoetida, Khanum Butter Ghee, TRS Mung Dal, AH Biologisch Basmatirijst. Diner: AH Kipfiletblokjes, AH Arachide Olie, AH Spaghetti Gele_Linzen, Jumbo Romige Kokosmelk, Monini Olijfolie Classico, Thai Kitchen Rode Currypasta, Sjalotten, Zoete Aardappel, Courgette, Knoflook, Rode Paprika. Snacks/Andere: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Sukrin Fibersirup Clear, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet, Chikko Not Coffee Roasted Chicory. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|