Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 108,52g.
Ontbijt: Frambozen, Aardbeien, AH Zonnebloempitten, Lidl Magere Kwark. Lunch: Havermout bananenbrood, Kania Chilisaus, Surimi, Rode Paprika, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes. Diner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Olijfolie Traditioneel, Ei, AH Courgette, Champignons, Sperziebonen. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Havermout bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|