Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 87,03g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 105,98g.
Ontbijt: Plus Roomboter Croissants, Campina Volle Melk, Katharos Griekse Yoghurt, Aardbeien. Lunch: Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Tonijn, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Cava, Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Pijnboompitten (Pignolias), Parmezaanse Kaas, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Tomaten, Uien, AH Excellent Eendenborstfilet. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 39 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Apple Health - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|