Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 102,16g | Eiwit: 93,85g | Kolhy: 177,21g.
Ontbijt: Kokossnippers, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Lijnzaad, Milbona Skyr Blaubeere. Lunch: Olijfolie, Tomaten, Rode Uien, Tonijn in Water (uit Blik), AH Zachte Volkoren Puntjes, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen Kaas. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Falafel, Uienbrood. Snacks/Andere: Olijven, Cornetto Classico (75g). meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|