Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 184,04g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Kellogg's All-Bran Flakes, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Wasa Cracker Lichtgewicht, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Remia BBQ Saus, All Seasons Gemengde Sla, AH BBQ Grill Hamburger, AH BBQ Worst. Snacks/Andere: AH Hummus Pikant, AH Wit Frans Stokbrood, Amstel Radler 0.0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bako2018's Gewicht Geschiedenis
|