Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 170,92g.
Ontbijt: Leidingwater, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Euro Shopper Bloemenhoning, Jumbo Frambozen Diepvries, Plus Volkoren Graanontbijt, Landhof Halfvolle Melk. Lunch: AH Mueslibol, Komkommer (met Schil), Plus Belegen Kaas 30+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. Diner: Kip Drumstick met Vel, Conimex Woksaus Sweet Chili, Sperziebonen. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Aldi Schouderham, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Popcorn Zout, McDonald's Very Berry Yoghurt met Krokante Muesli. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|