Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 180,43g | Kolhy: 294,27g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Polipo, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Conad Riso Parboiled Integrale. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. Snacks/Andere: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90 %, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Ciliegie, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leonardo termite's Gewicht Geschiedenis
|