Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 74,31g | Eiwit: 86,44g | Kolhy: 164,90g.
Ontbijt: Jumbo Frambozen & Blauwe Bessen Vriesvers, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Gekookt Ei, Tomaten, AH Veldsla, Rode Paprika, Avocado, AH Kikkererwten. Diner: Olijfolie, Garnalen, Champignons, AH Prei, AH Kookroom Light, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andere: Royal Club Tonic Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel, Melba Toast, Hummus, Rode Paprika, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|