Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 61,46g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 86,91g.
Ontbijt: Citroen, Boni Walnootpitten, Chinese Kool, Mango's. Lunch: Spinazie, AH Gerookte Makreelfilet, AH Thaise Wokgroenten. Diner: Body & Fit Pure Hennepzaad, Avocado, Komkommer (met Schil), Kiwi, Spinazie. Snacks/Andere: Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|