Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 28,05g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 208,82g.
Ontbijt: Vanille Ijs, Aardbeien Ijs, Jumbo Bladspinazie, Arla Skyr Naturel, HAK Rode Bieten, AH Hollandse Aardbeien, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Leidingwater. Lunch: Venco Dropmix Zoet, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: AH Hollandse Aardbeien, Van Dobben Groente Kroket, Frieten. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Google Fit - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|