Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 91,23g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 126,18g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gouda's Glorie Halvarine (10g), Kaas, Volkoren Brood. Diner: Smullers Patatje met, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Appel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|