Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 73,80g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: Leidingwater, Euro Shopper Bloemenhoning, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, AH Hollandse Aardbeien, Oké Magere Yoghurt. Lunch: Plus Karnemelk, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Komkommer (met Schil), Stegeman Filet Americain Naturel, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, LU Cracotte Volkoren. Diner: Remia Satésaus, Gebakken Ei, Jumbo Bami Goreng. Snacks/Andere: AH Gerookte Zalm, AH Waterijs, Leidingwater. meer...
|
|
4033 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 7 minuten, Boksen - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|