Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 79,38g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 127,77g.
Ontbijt: Abrikozenjam, Meergranenbrood. Lunch: Olijfolie, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Sla, Aldi Mozzarella, Aldi Surimi Sticks. Diner: Mayonaise, Boni Hawaïaanse Salade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hamlap of Kotelet, Aldi Waterkerssoep. Snacks/Andere: Boter (Gezouten), Boni Zweedse Broodjes, Aardbeien, Aldi Brie. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernake's Gewicht Geschiedenis
|