Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 84,29g | Kolhy: 98,95g.
Ontbijt: Lidl Kalkoenfilet, Avocado, AH Komijnenkaas, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Lidl Kalkoenfilet, Gekookt Ei, Zonnatura Maiswafels. Diner: Pangasiusfilet, Venkel, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Magere Yoghurt. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Traplopen - 2 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 6 minuten, Zitten - 5 uren, Paardrijden - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Douchen - 13 minuten, Autorijden - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brelbe's Gewicht Geschiedenis
|