Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 125,72g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Zonne Pond, Gesneden Ham, Volkoren Brood, Kaas, Bolletje Crackers Spelt & Havermout. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Gesneden Ham, Calvé Pindakaas (15g), Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. Diner: Kaas, Rundergehakt, AH Courgette, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|