Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 197,21g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, Nectarines, Perziken, Blauwe Bessen. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Meergranenbrood. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Aviko Maaltijdpannetje Malse Kipfilet. Snacks/Andere: Watermeloen, Maître Paul Mini Tompouce, Aldi Slagroomsoesjes, AH Appelnotenkoek Roomboter, Bonbon. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|