|
😎💦
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 84,90g | Eiwit: 112,68g | Kolhy: 182,55g.
Ontbijt: Овсяноблин с Яблоком, Перекресток Банан, Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Помело, Bonduelle Икра из Кабачков, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Дарницкий, Картофельные Драники, Золото Европы Сыр Тильзитер, Куриные Медальоны под Сыром. Diner: Живые Конфеты "Черника", Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Золото Европы Сыр Tilsiter, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andere: Bonte Пастила, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Rusten - 10 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Потому что без воды и не туды, и не сюды ))))
05 jun 18 door lid: Chère-cookie
|
Точно! Гоняю туда-сюда)) Думала от вчерашних +2000 ккал, включая поллитра сидра будет огромный +.
05 jun 18 door lid: Amirielka
|
Так тебе туда-сюда как раз нормально, ты же больше не худеешь. На поддержке водичка тоже гуляет
05 jun 18 door lid: Chère-cookie
|
Тяжело медузкой быть)) Лишь бы ей не захотелось уйти в загул:)
05 jun 18 door lid: Amirielka
|
Да какая из тебя медузка. Так, морской конек, разве ))))) Вот у меня на животе такая медузища образовалась, независимо от цикла )))))
05 jun 18 door lid: Chère-cookie
|
05 jun 18 door lid: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|