|
heeeerlijk eerste x weer hard gelopen sinds 4 jaar toch trots op mn prestatie 3.97km in 35min ā”
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 35,08g | Eiwit: 45,14g | Kolhy: 138,77g.
Ontbijt: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, AH Sinas Light. Lunch: AH Watermeloen, AH Mini Eierkoeken. Diner: Becel Olie Blend, Calvé Knoflooksaus, AH Paprika Mix, Jumbo Shoarmavlees, Uien, AH Champignons, AH Zachte Pita Broodjes. Snacks/Andere: M&M's Peanut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mij88's Gewicht Geschiedenis
|