Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 82,78g | Kolhy: 179,04g.
Ontbijt: Body & Fit Omega Zadenmix, Aardbeien, Notenmix (Ongezouten), Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Olijfolie, Gebakken Ei zonder Vet, Komkommer, AH Snoeptomaatjes, Gemengde Sla, Jumbo Houmous Harissa, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Jumbo Filet Americain met Peper, Herta Saftige Fleischwurst, AH Granaatappel Pitjes, Freshona Doperwtjes met Worteltjes, Freshona Gebroken Sperziebonen, AH Hollandse Rauwkost, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Perziken, Notenmix (Ongezouten), AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
681 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Buik billen benen - 51 minuten, Apple Health - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyhofberg's Gewicht Geschiedenis
|