|
eerste mijlpaal.... en 8 vooraan de cijfers van de weegschaal. stom hoe blij een mens daarvan kan worden!
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 91,60g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 32,67g.
Ontbijt: Atkins Fibre Crackers, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Maaslander Jong 48+. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Milsa Verse Kaas Naturel, Jumbo Rookkaas, Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid). Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bleekselderij, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Gehakt Half-om-Half, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Atkins Harvest Mixed Nuts & Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Heel herkenbaar (al was ik zelf nog blijer toen de 10 in een negen veranderde)!
04 jun 18 door lid: MargreethT
|
Dat is normaal was bij mij ook zo 👍😃
04 jun 18 door lid: Dana@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielle@75's Gewicht Geschiedenis
|