|
Weet de oorzaak.
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 48,73g | Kolhy: 131,44g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwe Zemelen, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Quaker Cruesli Rode Vruchten. Lunch: Waldkorn Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Calvé Pindakaas Light. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Kipburger. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Hi Renner,
Je bent op de goeie weg. Ondanks je blessures beweeg je voldoende. Heb geduld en hou vol!!👍🏼
08 jun 18 door lid: Wwoerden
|
Dank je Wwoerden. Vind t alleen zo jammer dat ik niet meer kan hardlopen. Gewicht laat ik nu beetje los. Want t maakt niet veel uit wat ik doe.
08 jun 18 door lid: Renner123
|
Hi Renner,
Je komt wel in de sportschool neem ik aan. Daar kan je iig zorgen, dat je voldoende beweging krijgt.
Je bent op de goede weg!😏
10 jun 18 door lid: Wwoerden
|
Hoi Wwoerden nee op t moment ook geen sportschool. Altijd verslaafd aan sport geweest maar op t moment!!!! Fiets en wandel wel heel veel.
10 jun 18 door lid: Renner123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|