Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 150,56g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), Yoghurt (Mager), Rozijnen, Koffie, Geroosterde Amandelen (Ongezout), De Tuinen Havervlokken, Jam. Lunch: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyvD's Gewicht Geschiedenis
|