Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 71,65g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 97,95g.
Ontbijt: Aardbeien, Alpro Sojayoghurt. Lunch: AH Groente & Linzen Avocado, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Feta Kaas, Gekookt Ei, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Biefstuk, AH Wokgarnalen Knoflook. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese, Witte Tafelwijn, Remia Magere Yoghurt Dressing, Komkommer (met Schil), AH Bleekselderij. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|