|
oeps, dit is weer schrikken. 😣😣😣
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 135,26g | Eiwit: 127,26g | Kolhy: 16,77g.
Ontbijt: Griekse Yoghurt nieuw. Lunch: Ei muffin met spekjes 22 mei 2018, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Chocolade (Puur), Kokosolie, Rozijnen, Ei. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Aldi Brie, Campina Monchou, AH Kip Kluifjes Gekruid, Groene Olijven, Rosbief. Snacks/Andere: Aardbeien, Huls Drentse Kosterworst, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|