|
Kan het bijna niet geloven, maar beide weegschalen geven hetzelfde aan. Dat na allemaal biertjes gisteren!
Spier: 34,1%
Vet: 30,9%
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 145,70g.
Lunch: Gekookt Ei, Plus Gerookte Kalkoenfilet, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Diner: Loempia, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Saoto Soep. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Banaan, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Melk (Vol). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|