Pascaline 974 .'s Logboek, 01 jun 18

je croire bien que je re prend mes kilo perdu 😥😥😥😥😥😥😥
56,7 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2018:
926 kcal Vet: 33,10g | Eiwit: 62,99g | Kolhy: 87,35g.   Ontbijt: Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Diner: Morue au Four ou Grillé, Lentilles Cuites, Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Andere: P'tit Déli Marbré Chocolat, Nescafé Spécial Filtre. meer...
1917 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Pas de panique, accroche toi c'est juste une période plus delicate 
31 mei 18 door lid: shambleau
Merci beaucoup j'ai pas trop morale la  
01 jun 18 door lid: Pascaline 974 .
on a tous une période où on reprends un peu de poids. Essaye de faire un peu (plus) d’activités sportives pendant ce temps. même marcher ça fait aussi du bien au mentale 🙂 
01 jun 18 door lid: doudd27
Merci bien pour le conseil  
01 jun 18 door lid: Pascaline 974 .

     
 

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