|
weer 0,5 kg erbij ondanks hardlopen gisteren. 🙄😫😟😖
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 74,15g | Eiwit: 138,55g | Kolhy: 123,61g.
Lunch: Deluxe Aceto Balsamico Di Modena, AH Snoeptomaatjes, Parmezaanse Kaas, AH Rucola, AH Veldsla, Lidl Rundercarpaccio. Diner: Ricottaspinazietaart, Kokosolie, Citroensap, Kabeljauwhaasje, Ricottaspinazietaart. Snacks/Andere: AH Magere Melk, Raw Organic Food Cacao Poeder, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Watermeloen Gesneden, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Amandelcake homemade. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|