Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 108,76g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 97,58g.
Ontbijt: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бифштекс, Яичница. Lunch: Пирожное Картошка, Черешня, Абрикосы, Жульен Грибной, Селедка под Шубой, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Diner: Сыр Камамбер. Snacks/Andere: Сендвич с Лососем. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Наташа привет 🌹, молодец 👏🌷🌷🌷
31 mei 18 door lid: elenaatlanova1969
|
Привет, Лена! Пока вроде все хорошо, но впереди же выходные!🙈
31 mei 18 door lid: _perfect_
|
Да выходные, это что то , я их тоже опасаюсь 😥
31 mei 18 door lid: elenaatlanova1969
|
Придется в строгости себя держать в субботу. Но шашлык из свинины уже куплен😄🙈
31 mei 18 door lid: _perfect_
|
31 mei 18 door lid: elenaatlanova1969
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|