Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 85,74g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 141,36g.
Ontbijt: Jumbo Worstenbroodjes, Nespresso Cappuccino, Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Venz Hagelslag Puur, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Bruine Boterham. Diner: AH Puur & Eerlijk Groene Pesto, Grozette Kaasvlokken, AH Gerookte Forelfilet, Gerookte Zalm, AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Magnum White Mini, DubbelFrisss Appel & Perzik, DubbelFrisss Appel & Perzik, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Koekje. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goroomi's Gewicht Geschiedenis
|