Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 216,45g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Zuegg Marmellata di Albicocche, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Prosciutto Crudo, Esselunga Nespole, Albicocche, Frittata di Zucchine, Spaghetti al Pomodoro con Pollo o Tacchino, Pane Comune. Diner: Realforno Amaretti Morbidi, Latte Scremato, Lidl Krapfen Farcito. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Zitten - 2 uren en 50 minuten, Boodschappen - 18 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 17 minuten, Autorijden - 1 uur en 44 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|