Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 101,30g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 64,61g.
Ontbijt: Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Diner: Biber, Zeytin, Salatalık, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Torku Sucuk. Snacks/Andere: Sipir, Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|