Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 176,34g.
Ontbijt: Aardbeien, Frambozen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Muesli, Eidooier, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Broccoli, Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Diner: Artisan Grains Wholewheat Bulgur, Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries), Jumbo Crema Di Balsamico, AH Gesneden Uien, AH Gedroogde Tomaten , AH Olijfolie Traditioneel, Geitenkaas (Zacht), Koningsvogel Soto Mix, Pittige oosterse tomatensoep, Iglo Lekkerbekje Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|