Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 84,09g | Eiwit: 61,21g | Kolhy: 200,14g.
Ontbijt: Sukrin Fibersirup Clear, Leidingwater, Zwarte Peper, Kaneel, Gemberpoeder, Kurkuma, Kardemom, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Lunch: Sukrin Fibersirup Gold, Mymuesli Mansli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Diner: Zachte Silken Tofu, Zeewier (Bereid met Sojasaus), Cafeïnevrije Koffie, SPA Rood, Uramaki, Onigiri, Maki Avocado, McDonald's McFlurry Oreo, Misosoep, Maki Tonijn. Snacks/Andere: Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Bolletje Goedbezig_Havermoutreep_Naturel. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|