|
200 gram schimmelkaas met 45 gram knabbelbacon opeten is denk ik nog nooit iemand van afgevallen 🤔 was vanmorgen ook gelijk uit ketose pff ik mag mn avondmaaltijd toch niet meer overslaan..dat krijg ik er dus van 🤦
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 169,90g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 33,25g.
Ontbijt: Brain octane oil, Stevia, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo. Lunch: Aardbeien, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Slagroom, Kaneel, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Vanillepoeder 100%, Kokos Meel, Koekkruiden, Ei. Diner: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Spitskool, Extra Oude Kaas, Cream Cheese Classic, Verse Slagroom, Roomboter, Zout, Oldenlander Ambachtelijke Hamburgers. Snacks/Andere: Verkade Extra Puur, Milbona Extra Belegen Kaas, Bsn Amino X Watermelon. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|