Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 32,16g | Kolhy: 30,08g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Johma Zalm Salade, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Kappertjes, Komkommer met Schil, Roze Zalm, Zoete Rode Paprika, Mayonaise, Radijs, Tonijn in Olie, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Zoete Gele Paprika, Groene Olijven. meer...
|
|
396 kcal
|
Activiteit:
fietsen - 29 minuten, Samsung Health - 23 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|