Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 168,08g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl Naturel Vet Vrij, Banaan, Havermout, Ei. Lunch: Aldi Runderrookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Diner: Hummus, Olijfolie, Feta Kaas, AH Punt Paprika, AH Champignons, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|