Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 161,17g.
Ontbijt: AH Bran Flakes, Weetabix Original_95%_Volkoren_Tarwe, AH Banaan, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Lunch: AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, AH Kalkoenfilet, Avocado, Rode Peper of Cayennepeper, AH Waldkorn Classic. Diner: AH Kookzuivel, Jonnie Boer Curry Madras, AH Basmati Rijst Allerhandebox, AH Gebroken Sperziebonen, AH Arachide Olie, AH Amandelschaafsel, AH Biologisch Kipdijfilet. Snacks/Andere: Sukrin Fibersirup Gold, Professor Grunschnabel Jasmijn Orange Yuzu, AH Rode Pitloze Druiven, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|