|
No more cake this month....or months!! Haha.
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 42,42g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 95,24g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|