Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 34,32g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 205,21g.
Ontbijt: Jumbo Gedroogde Cranberries, Koffie, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk. Lunch: Bolletje Schuddebuikjes, Arla Skyr Bosvruchten, Gekookte Linzen, Zalmfilet, AH Ijsbergsla. Diner: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Honig Fijne Mie Nestjes, Jumbo Cassave Kroepoek. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje, Jonagold, Aldi Veelkoren Biscuits, Oatly Havermelk, Precision Engineered Whey Protein, Banaan. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Kracht - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|