Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 25,05g | Eiwit: 115,32g | Kolhy: 102,07g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwe Zemelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gegrilde Beenham. Snacks/Andere: Danone Danio Aardbeien, AH Kalkoenfilet. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|