|
BF 15.9
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 113,48g | Eiwit: 108,22g | Kolhy: 151,54g.
Ontbijt: Insalata Mista Verde, Uovo, Ferrero Pocket Coffee, Marmellate e Conserve, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato, Testa in Cassetta, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Diner: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Miele, Conad Cremosi Bianco Naturale, Arance, Conad Pane Integrale a Fette, Motta La Cremeria Stracciatella, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. Snacks/Andere: Motta La Cremeria Crema Cioccolato. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|