Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 136,76g.
Ontbijt: Sukrin Fibersirup Gold, Melkunie Hollandse Bloempap, AH Diepvries Frambozen, Koffie. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Waldkorn Classic, Rode Peper of Cayennepeper, Avocado, AH Kalkoenfilet, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten. Diner: Limoen, AH Arachide Olie, Dodoni Feta, AH Ijsbergsla, AH Kidneybonen Stevige Rode, AH Blokjes Tomaat, Koriander, Jonnie Boer Al-Andalus, Rode Paprika, AH Taco Schelpen. Snacks/Andere: Sukrin Fibersirup Gold, Ooomega Macchiato, Bolletje Goedbezig_Havermoutreep_Naturel, Arla Protein Kwark Naturel 0.2%. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|