Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 135,90g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 8,60g.
Ontbijt: Great Value Bacon, President Soft Ripened Brie Cheese, Simple Truth Organic Coconut Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Whipping Cream, Boiled Egg. Lunch: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Chef's Cupboard Beef Bouillon Cubes, La Choy Soy Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|