Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 27,64g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 166,38g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Appel, AH Magere Kwark, Magere Yoghurt, Aardbeien. Lunch: Cherrytomaten, AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin, AH Filet Americain Naturel, Beemster 30+ Oude Kaas. Diner: Gesneden Ham (Extra Dun), Galia Meloen, AH Mini Kip Loempia, AH Wokgarnalen Knoflook, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Sushi. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 29 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|