Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 71,48g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 141,57g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Zonne Pond, Gesneden Ham, Volkoren Brood. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Gesneden Ham, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, AH Grof Volkoren Brood. Diner: AH Kip Kluifjes Gemarineerd, Broccoli, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: Crusti Croc Ham & Kaas Chips, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen, Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|