Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 62,22g | Kolhy: 103,75g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: Avocado, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, AH Baby Romaine Sla. Diner: Hazelnoten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Siflike Yoghurt 10% Vet, AH Witte Chocolade, Mango's, Zonnebloemolie, Uien, Courgette, Aubergine, AH Gepelde Tomaten, Rode Tafelwijn, Olijfolie, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Amandelen, Kaas. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Apple Health - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|