Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 18,74g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 127,03g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Citroensap, Maaltijdvervanger Eiwit Poeder, Provamel Amandelmelk, Chiquita Banaan, Quaker Havermout (40g). Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Radijs, AH Gebroken Sperzieboontjes, Jumbo Basmati Rijst. Diner: AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 22 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jag69*'s Gewicht Geschiedenis
|