|
yeah weer op de goede weg! Dit weekend wel weer etentjes.... maargoed we gaan gewoon genieten.. nu starten met een heerlijke smoothie..
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 40,32g | Kolhy: 209,23g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, Banaan, Kruger Cacaopoeder, AH 100% Pindakaas, AH Biologisch Havermout. Lunch: Milbona Aardbei Drink, Mymuesli Iloveyoumuesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Diner: Aioli, Jumbo Ciabatta, Unox Kippensoep. Snacks/Andere: River Sinas, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
kan ik eigenlijk mijn startgewicht nog ergens aanpassen? ben voor ik startte met fs nog een hoop kilo's afgevallen. zou wel leuk zijn om dit toch nog te zien in dit plaatje hihi
25 mei 18 door lid: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamasuusje's Gewicht Geschiedenis
|