|
🤗😉☺
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 161,79g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лепёшка с Сыром. Lunch: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, 6 Соток Горошек Зелёный, Мистраль Гречка Отварная, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Diner: Творожное Суфле с Бананом. Snacks/Andere: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каждый День Зефир Ванильный. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 35 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
24 mei 18 door lid: Olis_Bs
|
Оля, доброе утро!🌹🌹🌹 Сливаюсь, вчера пила очень много воды💧💧💧
24 mei 18 door lid: Amirielka
|
Ох уж эта коварная водичка. Но без нее никак)))
25 mei 18 door lid: Chère-cookie
|
Точно! Я еще тот водолей и водопей🙈🙈🙈
25 mei 18 door lid: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|